【超大型企画始動！】アル中おっさん悶絶禁酒日記、はじめます！
どうも、中年おっさんのひらっちです。
今回、新しい挑戦を始めることにしました。
その名も──
『アル中おっさん悶絶禁酒日記』
読んで字のごとく。
酒好き中年おっさんが、“酒を断つ”という地獄のような挑戦に挑みます。
言っておきますけど、僕はほんまに酒が好きです。
毎晩の晩酌がルーティン。
ビール、焼酎、ハイボール。飲まんと1日が終わらん、ってくらいでした。
でもね──
気づいたんです。このままじゃ、ほんまにアカンって。
◆ アル中寸前のリアルな日常
- 夜は酒、ラーメン、ポテチ
- 朝は後悔、自己嫌悪
- 「今日こそ控えよう」が毎晩リセット
体重は増える一方。
顔はむくむし、朝の目覚めは最悪。
なにより、自分自身に“がっかり”してる感覚がずっとありました。
◆ 禁酒1日目〜3日目：地獄編
- 寝れない
- 頭がソワソワ
- イライラ
- 無性にコンビニの酒コーナーに吸い寄せられそうになる
でも、だからこそやる価値がある。
◆ なぜ禁酒に挑むのか
今年、僕はまたベストボディ・ジャパン京都大会に出場します。
今回で3度目の挑戦。
でも、過去2回はどっちも最下位（泣）
だからこそ、今年こそ本気で結果を取りにいきたい。
そのために、まず身体の中から変えなあかん。
そしてもう一つ。
「本気になれば、人は変われる」
ということを、伝えたくて。
◆ すべてを記録していきます
禁酒の記録、身体の変化、メンタルの揺れ動き……
ぜんぶリアルに発信していきます。
この『悶絶禁酒日記』を読んで、「自分も酒やめてみようかな」と思ってくれる人が一人でもいたら、
僕の挑戦は成功です。
これから、どうぞ見届けてください。
🔜 次回予告：「Day3レポート」
睡眠障害？イライラMAX？
まさかの“夢の中で酒を飲む”現象も…！？
禁酒初期のリアルを赤裸々に語ります。
📌 本日のまとめ
- ひらっちは、ガチの酒好きおっさんです
- でも今年こそ、本気で変わりたい
- 禁酒に挑む理由は、自分を変えるため＋誰かに伝えるため
- 禁酒初日は、まじで地獄。でもそれが“生まれ変わり”の証拠
- この日記は、全編リアル。共感してくれた人は、ぜひ一緒に挑戦しよう
では次回、「悶絶禁酒日記 Day3」でお会いしましょう！
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