おっさん…魂の叫び 受付オッサンの逆襲!休館日でも筋トレ4時間ぶっ通しッ!! 今日もまた、「中年のおっさんでも、なんとかなるんやで」という証明になれば嬉しいです。 トレーナーでもボディビルダーでもない、ただのフロント受付係が筋トレに挑む日々。 いつも読んでくれてありがとう。あなたの存在が、オイラの継続の源です。 ... 2025.04.30 おっさん…魂の叫びベストボディ・ジャパン出場記
おっさん…魂の叫び 【断酒6日目】中年おっさん、飲みたい夜を華麗にスルーする! どうも、「中年おっさんの逆襲」へようこそ。 今日も元気に、誰に頼まれたわけでもないのに、自分を励ましていきます。 さてさて、今日のテーマはこれ。 「飲みたい夜を乗り越えたら、めちゃくちゃ最高な朝が待ってたよ」って話。 仕事終わり、... 2025.04.27 おっさん…魂の叫びお酒をやめる方法