お酒を飲まない生活が日常になってきた
今日は断酒生活６日目に入りました。
昨日の晩ごはんはビールにもワインにも最適なおかぜだったんだけど、余裕でお酒を飲まずに済みました。
断酒生活６日目に僕はまだ偉そうなことは何も言えないけど、それでも、今いいたいことは…
なんだかお酒を飲まない生活が日常になってきた…
そんな感覚があります。
もちろん何かが物足りない…
という感覚はゼロではありません。
でも、その場でビールをゴクゴクと飲む喜びよりも、飲まずに迎えた欲朝のスッキリとした感覚とか、自分に勝利した喜びのほうが大きいことを知ってしまいました。
本当は、ビール１本ぐらいで満足できて、翌朝もスッキリ！っていうのができればそれが一番いいのかもしれませんけど、でも、お酒って歯止めがきかなくなりがちですもんね…
特に僕の場合は、飲むほどにテンションが上がって、調子にのって、深酒しちゃうタイプなので。
断酒は思っているより簡単！？
お酒が大好きで、自制心も弱い僕…
断酒チャレンジをはじめる前はもっと苦しむかな…
とか
実際３日ももつかな…
失敗するんじゃないかな…
と自分で自分を疑っていたのですが、断酒を実際にやってみると…
断酒は思っていたよりも簡単でした。
まず１日飲まなかっただけで、翌朝が最高コンディションだったことがでかいです。
あの目覚めの良さを知ってしまったら、誰でもお酒抜き…いいかも！
って、思うんじゃないかなと思います。
一生お酒をやめる！のか！？
ということで、昨日まではお酒をやめてるハイみたいな感じで、文章も熱量が高くて、長めだったけど、もう今の心境としては、お酒をやめていることがイベントから日常に変わってきた感じがしてて、とりたたて、もう書くこともないかな…ぐらいな感覚になってきています。
一生お酒をやめる！
とかそこまでの感覚にはまだなってないし、なる必要もないかな…と思っているけど、少なくとも毎日浴びるように飲むような生活にはサヨナラ・グッバイしようと思ってます。
そして、それはもうしないと思います。
必勝法！もしお酒を飲みたくなったら
最後にいいこと教えてあげます。
もし、飲みたくなったら…
寝る！
これが一番です。
以外にすぐ寝れます。
そしてぐっすり深く寝れます。
翌朝は目覚まし前にスッキリと起きれます。
そして、必ずこう思います。
やった〜飲まなくてよかった〜〜〜〜
って。
この喜びはね…きっとあなたが酒飲みであればあるほど、大きいと思います。
明日もまた更新しますッ!!
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