お酒をやめる方法 大いなる気付き…【7日間断酒生活：シーズン２：１日目】
人生初の７日間断酒生活を最高に充実した気分で成功させた俺。
でしたが、その翌日からなんのかんので…
毎日…
飲んでますッ!!
俺が酒を飲んでしまった理由（言い訳ッ!!）
７日間断酒した後は、正直、もうこのまま...
お酒をやめる方法 
おっさんLifeHacks これが真実ッ!!お酒をやめてわかったこと【７日間断酒生活：７日目ッ!!】
７日間断酒生活の７日目です。
夕食を終えて、この記事を午後11時に書いてます。
今夜ももちろんお酒は飲みませんでした。
この記事を更新したら、すぐに寝るので、僕の人生初の７日間断酒チャレンジは成功しました。
実際に...
おっさんLifeHacks もはや日常【７日間断酒生活：６日目ッ!!】
お酒を飲まない生活が日常になってきた
今日は断酒生活６日目に入りました。
昨日の晩ごはんはビールにもワインにも最適なおかぜだったんだけど、余裕でお酒を飲まずに済みました。
断酒生活６日目に僕はまだ偉そうなことは何...
おっさんLifeHacks 余裕でOK！【７日間断酒生活：５日目ッ!!】
本日は７日間断酒生活の５日目の朝。
今朝も目覚めしの設定時刻よりずっとずっと早く、自然に目が覚めて…↓ ↓ ↓
朝から快調にゆったりした気分で読書して、瞑想して、そして今こうやってブログもかけてます。
...
おっさんLifeHacks 世界が輝き出した。【７日間断酒生活：4日目ッ!!】
断酒７日間チャレンジ４日目の朝ですッ!!
今日は休日だからゆっくり起きようと目覚ましをかけずに寝たんだけど、けっこう早起きしてしまいましたッ!!↓ ↓ ↓
昨日の夜は断酒生活３日目にして、鬼門の休日前夜ということも...
おっさんLifeHacks 分水嶺…お酒を飲みたいッ!!【７日間断酒生活：３日目ッ!!】
もう正直に書きます。
断酒生活３日目にして、今日めっちゃ飲みたくなりました。
まあ、結局飲まなかったんですけどね！
休日前夜の罠ッ!!
今回の断酒生活はけっこう上手くいっていて、初日も２日目も楽勝とまではいわなくて...
おっさんLifeHacks 最高の朝ッ!! 静かなる勝利【７日間断酒生活：2日目ッ!!】
本日は2023年４月９日の日曜日で、今は午前７時４５分。
７日間断酒生活の２日目の朝です。
とっても気分がいいです。
朝、布団の中で起きた瞬間に最初に僕が思ったことは
「勝ったな…」（エヴァンゲリオンの冬月コウゾウ...
おっさんLifeHacks これいけんじゃね!?【７日間断酒生活：１日目ッ!!】
本日は俺にとって記念すべき日だ。
なぜなら、俺は今日から断酒生活をはじめた。
いや、なにも一生お酒をやめようとは今のところは思ってはいない。
やっぱり人とのつきあいの中で、飲んだほうが楽しいって場面はあるし、相手にも悪い...
おっさんLifeHacks お酒をやめてよかったこと5選【人生変わる】動画を観て俺もまずは１週間お酒をやめようと決意したッ!!
お酒がやめられないッ!!
お酒がね…やめれんのです…＿|￣|○
いや、何度かは試みましたよ。
ソバキュリアンになってやるッ!!
なんつってね。
でもね、自分でもびっくりするんですけど、断酒期間はもっても…
...
おっさんLifeHacks 「酒は百薬の長」の 出典が複数ある問題に 終止符を打つッ!!【酒をやめる方法その２】
前回の記事・・・↓ ↓ ↓
の続きです。
「酒は百薬の長の２つの出典「神農本草経」と「漢書」
「酒は百薬の長」の出典を調べるとネット上では出典が２つあって…
ひとつめは中国最古の薬物学（本草学）書「神農...