おっさん…魂の叫び 【DAY18】いよいよ本格的な“痛い空腹感”がやってきた 減量が本格化するとやってくる“痛いほどの空腹感”。それを「敵」とせず「希望」として受け入れた朝。空腹で目覚めたやっくんの、ストイックでちょっと笑える挑戦記。 2025.06.03 おっさん…魂の叫びおっさんLifeHacksベストボディ・ジャパン出場記断食・ファスティング
おっさん…魂の叫び 【DAY13】1日1食なんて余裕になってきた ベストボディ・ジャパン出場に向けた50日ボディメイク企画13日目。1日1食生活に完全移行したやっくんが、空腹との向き合い方や体調・数値の変化を語ります。静かな前進の記録をぜひご覧ください。 2025.05.29 おっさん…魂の叫びおっさんLifeHacksベストボディ・ジャパン出場記断食・ファスティング