６月６日。ベストボディ・ジャパン京都大会の本番、７月６日。
つまり、ちょうどあと１ヵ月。
ああ…なんて、時間が経つのは早いんやろ。
心の声が二つ、交互にうるさい。
「あと１ヵ月しかない。間に合うんか、これ？」
「大丈夫。まだ１ヵ月もある。ここから限界まで追い込むぞ！」
どっちも、僕の本音。
でも、これだけはハッキリ言える。
もう、迷ってるヒマはない。
ここからの１ヵ月を、全力で生きる。
仕上がってきたボディ、でも…
ここのところ、１日１食生活をストイックに守ってる。
体重も体脂肪も、突然グンと変化してきた。
鏡の中の自分が、少しだけ頼もしく見えるようになってきた。
シックスパックも、うっすらと。
筋トレ後のパンプボディは、少しは絞れてきたことを教えてくれる。
でも…
正直、まだまだ。
とてもじゃないけど、ステージに立てる身体じゃない。
１ヵ月前でこれは、客観的に見てもアカン。
僕自身が、一番よくわかってる。
３度目の挑戦。今度こそ。
今回が、ベストボディ・ジャパン３回目の出場。
１回目は、何も知らずに突っ込んでいった。
２回目は、油断があった。
横に並んだ選手の仕上がった身体と、自分の身体を比べて、
「やばいな…」って思いながらステージに立った。
笑顔なんか、出るわけがなかった。
自分なりには頑張ってきたつもりやけど、
まだまだ甘かった。それは認めざるを得ない。
ならば、今やるしかない
今回も、出だしは遅れてしまった。
筋トレは週５でがんばってた。
毎回、限界まで追い込んだつもりやった。
でも、「限界のさらに向こう」に、まだいけたんちゃうか。
減量も、３ヵ月前から始めた。
でも、「もっと早くやっとけば」と何度思ったことか。
たぶん一番いいのは、
年中ずっとある程度は絞ってて、大会直前でさらに絞る。
それが、ベストのコンディションってやつなんやろう。
でも、どれだけ悔やんでも、
時計の針は巻き戻せない。
僕が変えられるのは、「今日から先」だけ。
俺はやる。ここから本気出す。
僕は今日からの行動を、100％コントロールできる。
ならばやるしかないやろ。
このブログに、僕の１日１日を克明に残していく。
もし興味があるなら、
一人の中年おっさんの逆襲を、ぜひ見届けてほしい。
俺はやる。
やったるぞ。
ここから、逆襲開始や。
本日のまとめ
- ベスボ本番まで、あと１ヵ月。
- 心は揺れても、やるしかないと決めた。
- 過去の自分を悔いても、未来は変えられる。
- １日１日を記録しながら、逆襲していく。
ベストボディ・ジャパン2025京都大会本番まで残り：30日
今朝のオイラのスペック
体重：68.5kg
体脂肪率：13.1％
筋肉量：56.4kg
基礎代謝量：1628kcal
最後まで読んでくれてありがとう。
どんな迷いがあっても、僕は前を向くよ。
また明日！
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