こんにちは、挑戦する51歳、ひらっちです。
今日は、新しいチャレンジを始める決意をみなさんにお伝えしたくて、こうして筆を取りました。
奇跡！２ヶ月でダイエットに大成功！
実は僕、以前たった2ヶ月で、体重を7キロ、体脂肪を7％落としたことがあるんです。
しかも、それをやったのは40代後半のとき。
「すごいですね！」と言ってもらえることもありますが、当時の僕は、まったくストイックな人間でも、意識高い系でもありませんでした。
むしろ──
酒もジャンクフードも大好き。運動は大嫌い。
何より、自分にめちゃくちゃ甘い人間でした。
🥴 かつての僕は、完全にメタボ一直線のダメおっさんでした。
ほんの数年前のことです。
仕事のストレス、家庭の忙しさ、年齢による体力の低下。
それらに押しつぶされるようにして、僕は“現実逃避”の毎日を送っていました。
夜は晩酌、ラーメン、ポテチ。
朝は後悔、自己嫌悪、そしてまた夜には同じループ。
「これではあかん」と何度思っても、
気がつけば、また甘えと諦めの毎日へ戻ってしまう。
そんな生活を何年も続けていたら、
いつしか鏡に映った自分の姿が、まったくの“別人”になっていました。
正直、恥ずかしいですが、そのときの写真を出しておきます。
↓ ↓ ↓
でも、だからこそ今、声を大にして言いたいんです。
「もう歳やし…」
「今さら遅いし…」
「時間もないし…」
そんなふうに思って、変わることを諦めかけているあなたへ。
僕でも変われた。
本気になれば、人は何歳からでも変われるんです。
なぜなら、僕を変えたのは筋肉でも才能でもなく、
たった一つの“目的意識”でした。
💡 僕が変われた理由。それは「目的」があったから。
あのとき僕は、「絶対に2ヶ月で結果を出す」と決めて、
あるダイエット塾に申し込みました。
その瞬間から、スイッチが入ったんです。
今思えば、ただのダイエットじゃなかった。
これは、自分にもう一度賭ける“人生の勝負”でした。
💪 たった2ヶ月で、これだけ人は変われます。
２ヶ月間、必死で筋トレして、食事制限もがんばりました。
その結果２ヶ月で僕の肉体はこんなふうに代わりました。
↓ ↓ ↓
どうでしょうか？
体重を7キロ、体脂肪を7％落としました。
自分でも「これは…ほんまに自分か？」と驚きました（笑）
でも、これって奇跡じゃないんです。
特別な人間だけが手に入れられる変化じゃない。
「やる」と決めた人だけが辿りつける“当たり前の結果”です。
🏆 そして今年、僕はまた挑戦します。
2025年。
僕は、ベストボディ・ジャパン京都大会に出場します。これで3度目の挑戦です。
過去2回の結果は──
2013年は神戸大会で4位…
2014年は京都大会で5位…
……と聞くと「すごいじゃないですか！」と思われるかもしれませんが、
これが実は、
出場者5人中の“最下位”でした（涙）
ほんま、受賞リボンもらったのに、めっちゃ気まずかったです（笑）
笑うに笑えんとはこのことやな…って思いました。
だからこそ、今年こそはリベンジの年。
もう一度、自分に火をつけて、
本気で結果を取りにいきます。
でも今回の挑戦には、もうひとつ意味があります。
それは──
「本気になれば、人は変われる」
ということを、誰かに届けたいから。
🔥 あなたも、2ヶ月で変われます。
この記事をここまで読んでくださったあなた。
もし今、ほんの少しでも「変わりたい」という想いがあるなら。
どうか、その気持ちを流さずに、拾い上げてあげてください。
変わることに、年齢は関係ありません。
運動歴も、過去も、今の状態も関係ない。
必要なのは、たった一つ。
「変わる」と決めること、それだけです。
🚀 一緒に2ヶ月チャレンジ、してみませんか？
これから僕は、この2ヶ月間の挑戦を、リアルに発信していきます。
- 食事
- トレーニング
- メンタルの浮き沈み
全部まるごと、赤裸々に届けます。
それを見て、「よし、自分もやってみようかな」と思ってくれる人がいたら、
僕はこの挑戦をやってよかったと心から思える。
🔜 次回は「Day7レポート」
チャレンジ初週、果たして何が起きたのか？
食欲とのバトル、筋肉痛との闘い、メンタルのゆらぎ…。
すべて、包み隠さずお伝えします。
最後にひとこと。
「もう無理やろうな」
そう思ったときが、実は一番のチャンスなんかもしれません。
そのタイミングでこの記事に出会ってくれたあなたの可能性を、
僕は本気で信じています。
さぁ、ここから2ヶ月間、一緒に走ってみませんか。
🔥つづく！
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