おっさん…魂の叫び 【DAY2】カレーで沈没。でも酒には勝った。中年おっさん、筋トレで復活するの巻。 中年おっさんが一日一食生活DAY2でカレーに沈没!でも酒は断ち、筋トレで復活!笑いと反省、そして前向きなエールを贈る逆襲の日々。 2025.05.18 おっさん…魂の叫びお酒をやめる方法ベストボディ・ジャパン出場記断食・ファスティング