おっさんLifeHacks 【DAY39】ダイエット最終奥義を公開ッ!! 大会12日前の最終戦略 ベストボディ・ジャパン3回目の挑戦へ!断食×高タンパクのハイブリッドダイエットという最終奥義を公開。黒歴史を超えて、やっくんの肉体は仕上がるのか!?笑いと気づき満載の実録ブログ。 2025.06.24 おっさんLifeHacksベストボディ・ジャパン出場記断食・ファスティング