おっさん…魂の叫び 【DAY6】禁酒7日目──２頭のドラゴンと格闘中！絶対負けへんで！ 禁酒7日目＆減量迷走中の“やっくん”が、2頭のドラゴン（禁酒・食事制限）と格闘しつつ完全栄養食BASE FOODをポチったリアルを爆笑レポ。ベストボディへの道、残り45日の本音日記。 2025.05.24 おっさん…魂の叫びおっさんLifeHacksお酒をやめる方法ベストボディ・ジャパン出場記断食・ファスティング
ベストボディ・ジャパン出場記 人生初のベストボディ・ジャパン…初出場で初入賞ッ!! 正直な感想 2023年７月９日…ベストボディ・ジャパン2023神戸大会に出場してきました。 ベストボディ・ジャパンはおろか、こういったボディメイク系の大会に出るのは人生で初！ しかも準備期間はたった2ヶ月ッ!! それでも初出場で初入... 2023.11.29 ベストボディ・ジャパン出場記
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