お酒がやめられないッ!!
お酒がね…やめれんのです…
＿|￣|○
いや、何度かは試みましたよ。
ソバキュリアンになってやるッ!!
なんつってね。
でもね、自分でもびっくりするんですけど、断酒期間はもっても…
一日でしたッ!!
二日間お酒を飲まないってのは、どうしても無理でした。
それでね、ふと思ったのです。
俺ってもしかしてマジのアル中じゃねッ!?
って・・・・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
お酒を楽しんでいたつもりが、いつのまにか、酔っ払うことが目的で、毎日飲まずにはいられないカラダに、精神になってんじゃね・・・・って。
なんか、自分をコントロールできてないのってダサいし、それは僕の望むライフスタイルじゃない。
って、ことで、僕は僕自身を再び〝お酒は飲まないほうが得！〟って思考に洗脳しようと思う。
そこで、最近はYouTubeでお酒をやめる方法について解説している動画とか体験談がいっぱいあるので、検索してみた。
そして、なんだかしっくりくる素敵な動画を見つけた。
それが・・・・・
「よいこチャンネル / 岩間よいこ」の
お酒をやめてよかったこと5選【人生変わる】
という動画です。
要約しますッ!! お酒をやめてよかったこと5選【人生変わる】
以下によいこさんが動画で話している内容を箇条書き的な感じに要約したものを書き記しますね。
元々毎日飲んでいた。
2017年５月に断酒してから丸５年断酒していて１回も飲んだことはない。
断酒前は必ず毎日飲んでいた。夕飯と一緒にまずは発泡酒を500ミリ、そのあとワインとか他のアルコールを飲んでいた。
そのうちに、お酒を楽しむというよりも、酔うこと自体が目的になってしまっていた。
安い1.8リットルの焼酎。とか、アルコール度数が高くて、酔っ払うためにコスパの高いウイスキーとかを飲み始めた。
それで、お酒を控えよう、セーブしようと、休肝日的を作ったり、飲むのは週に１回にしようとか、適度に飲むようにしようとしたけど、お酒においては適度は無理！
ということがわかって、一生のお酒は飲まないときめた。
そしてお酒をやめると本当に人生が良いほうに変わった！
お酒をやめて人生変わったその１：痩せた！
痩せた！
体重は４８キロから４３キロになって５キロやせた！
断酒前は、お酒を飲むと食べる量も増える。酔っ払うとセーブできなくなる。
あげくの果てには朝まで飲んで締めのラーメンまで食べたりしてた。そりゃあ太る！
断酒すると普通の食生活になる。
そのおかげで、食事制限もせず、好きなものを食べているし、運動もしないのに痩せた！
しかも依然は体重以上に太って見えた…
それは、お酒のせいで顔がむくんでいたから。
お酒を飲まないと顔もむくまないので、体重以上に痩せて見えるようになった！
お酒をやめて人生変わったその２：お金が増えた！
お金が増えた！
お酒を飲んでいた時には、月に３万円はお酒に散財していた。
家で飲むお酒代。外食の時のお酒代。
飲み会も１回行けば3000円の出費。
時には後輩におごったり、飲み会の後にカラオケに行ったり、最後にしめのラーメン食べたり、終電のがしてタクシー代を使ったりして、１回の飲み会で１万円ぐらい使っていた。
しかも飲み会では愚痴とか、生産性のない話ばかり、しかも話した内容も記憶を無くしている…
まさに浪費の出費！
お酒をやめてからは、何もしてなくても、口座にお金がどんどん貯まるようになった！
お酒をやめて人生変わったその３：時間が増えた！
時間が増えた！
今までお酒で時間を無駄にしてきた。断酒後は圧倒的に時間が増えた。
今までは仕事が終わって５時に自宅に返って、そこから晩酌でお酒を飲みだして、動画とか観ながらずっとお酒を飲み続けて酩酊しながら23時までお酒を飲み続けていた（毎日！）
毎日、一日５時間はお酒に費やしていた。
休日は昼から飲み始めていたので、もっと時間をお酒に盗られていた。
飲み会も多かったけど、全く生産性のない時間、愚痴を後輩に聞かせたりして、人の時間も奪ってしまっていた…今では後輩に申し訳なかったと思っている。
依然は飲み会に言って、カラオケに行って、翌日の仕事は二日酔いで半日は仕事にならず、１回の飲み会で一日半の時間を失っていた！
今は全く飲まないので、仕事から帰宅した後も読書したり、生産的なやりたいことをやれている。
休日もスッキリ目覚めて、朝から好きなことができる。
お酒をやめただけで、人生の時間が３倍増えたような感覚！
お酒をやめて人生変わったその４：YouTubeの登録者数が増えた！
YouTubeの登録者数が増えた！
あきらかに断酒後にYouTubeの登録者数が増えはじめた！
お酒をやめて増えた時間で本を読み始めた。
本を読むことで、世の中で認められるためには人に役立つことをやっていかなければならない！ということがわかった。
YouTubeは元々、夫に言われてやっていただけだったけど、本を読むことが考え方が変わって、見る人の立場にたって、役立つ情報を発信していこうといく気持ちに変わった。
そして、動画制作のパフォーマンスもあがった！
お酒をやめると目標に近づくことができます！
お酒をやめて人生変わったその５：子供ができた！
子供ができた！
結婚して６年間子供ができなったけど、断酒して一年で妊娠した。
お酒をやめなければ授からなかったと思う…
お酒をやめて、授かれる体調というか準備が整ったから妊娠できたと思う！
（動画の要約以上！）
まずは今日から１週間お酒をやめますッ!!
動画の要約は以上ですが、動画の一番最後の最後によいこさんは、こんなことを言ってました。
「まずは１週間お酒をやめてください」
と。
「お酒をやめると、最初の２〜３日はつらいけど、１週間つづけば飲みたくなくなります」
と。
僕も、一生断酒するかどうかはまだわからないけど、よいこさんの言葉を信じて
まずは１週間
本当にお酒をやめますッ!!
そして、よいこさんの言葉が本当だったかどうか！？
ドキュメント風に当ブログで１週間、毎日のコンディションとか精神面について、毎日更新していきますねッ!!
乞うご期待ですッ!!
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