おっさん…魂の叫び 【断酒6日目】中年おっさん、飲みたい夜を華麗にスルーする！
どうも、「中年おっさんの逆襲」へようこそ。
今日も元気に、誰に頼まれたわけでもないのに、自分を励ましていきます。
さてさて、今日のテーマはこれ。
「飲みたい夜を乗り越えたら、めちゃくちゃ最高な朝が待ってたよ」って話。
仕事終わり、...
おっさん…魂の叫び 
ベストボディ・ジャパン出場記 人生初のベストボディ・ジャパン…初出場で初入賞ッ!! 正直な感想
2023年７月９日…ベストボディ・ジャパン2023神戸大会に出場してきました。
ベストボディ・ジャパンはおろか、こういったボディメイク系の大会に出るのは人生で初！
しかも準備期間はたった2ヶ月ッ!!
それでも初出場で初入...
ベストボディ・ジャパン出場記 ダイエット成功の一番の近道は大会に出ることッ!!
2023年の７月９日にベストボディ・ジャパン2023神戸大会に出場します。
こういったボディメイクの大会に出るのは人生初なのですが、大会に出る！と決めてからのこの40日間で、まだまだ仕上がってはないけど、自分的には過去一に身体が絞れ...
ベストボディ・ジャパン出場記 夢の数値を叩き出したッ!!!：ベストボディ・ジャパン2023神戸大会まで残り50日
本日は2023年５月20日（土曜日）。
ベストボディ・ジャパン2023神戸大会まで残り50日です。
本日の記録は以下の通り。
あ、それと…
このブログに紐づけたTwitterシン・アカウントをはじめました。
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ベストボディ・ジャパン出場記 ベストボディ・ジャパン出場まで残り56日ッ!!（８週間）
本日は令和５年５月14日（日）。
ベストボディ・ジャパン2023神戸大会出場まで残り56日です。
本番までちょうと残り８週間です。
はっきりいって、時間がなさすぎる…と焦る気持ちもありますが、無理しすぎてぶっ壊れるような...
ベストボディ・ジャパン出場記 ベストボディ・ジャパン神戸大会に出場しますッ!!
2023年７月９日の日曜日…
おいら…「ベストボディ・ジャパン2023神戸大会」に出場しますッ!!
突然のオファー…
本日は2023年の５月12日。
ベストボディ・ジャパン2023神戸大会の本番まで、残り58日です...
お酒をやめる方法 飲酒生活はいいこと一つもないッ!!【２週間ノンアル生活：１日目】
今年の４月から７日間断酒生活に２回チャレンジし、２回とも成功することができました。
合計14日間断酒生活を送る中で、僕にとって革命的なたくさんの気づきがありました。
そして、本当に断酒生活にトライして良かったと思っています。
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お酒をやめる方法 飲酒と禁酒の真実【７日間断酒生活シーズン２：５〜７日目】
本日は2023年の４月25日。
僕にとっての７日間断酒生活シーズン２の７日目です。
現在時刻は午後10時20分。夕食もお風呂も済んで、この記事を更新したらあとは寝るだけなので、僕はこのシーズン２でもお酒を飲むことなく、チャレン...
お酒をやめる方法 I Have a Dream！【７日間断酒生活シーズン２：４日目】
僕は断酒の禁断の味を知ってしまったから
７日間断酒生活シーズン２の４日目です。
もうね…なんか特に書くこともないかな…
って感じです。
これはね…
とてもいい傾向だと自分でわかります。
オイラ、もうかれ...
お酒をやめる方法 魔法のサプリ！エナドリ！【7日間断酒生活シーズン２：３日目】
７日間断酒生活シーズン２の３日目です。
我ながらスゴいッ!!
昨日は仕事で早出&残業をして、13時間の長時間労働をして、帰宅したのは午後11時過ぎ…
そして今日は休日なんだけど…
今日もこんな時間に起きまし...